没说不行ㄟ

只知道是芦荟要少吃

夏天热时我都还喝芦笋汁哩

为啥不可以 ?

芦笋叶酸含量很高啊

芦荟就不行喔

芦笋要多吃喔!我怀孕的时候吃满多的,

楼上妈妈说的没错,芦笋很多叶酸,要多吃

尽量从食物中摄取营养是最好的

芦笋炒红萝蔔或是炒花枝很好吃的

哈我怀老大的时候也是酱想 芦笋含有丰富的叶酸

结果等我生完跟我小姑聊天的时候她跟我说 芦笋不是寒性的吗?!

我跟她说哈!! 我没想这么多耶!! 还好我吃了没事

是说我知道仙草是寒性的 但是怀孕时我也是会吃说

因为我想如果都不吃点寒性的(当然不要过量啰!! ")

身体不知道会不会太燥厚 XD

芦笋含有丰富的叶酸，

只有妈麻有在看怀孕之类的书籍的话，

几乎都会提到喔！

像我产检，医生只告诉我饮食均衡就好了，

怀孕三个月后，再补充铁剂就好了，

因为人体无法製造铁，

其他可以不吃哟。

让我想多吃一些有的没有的营养补充品，

都不知如何下手呢！

我也听说芦笋很多叶酸

可惜我孕吐

看到芦笋也想吐

不然我会多吃

芦笋我有吃耶

只是听说是比较凉性的食物所以不要一次吃太多就好了吧

可以吃吧

我前三个月因为没有特别再补充叶酸锭

所以我吃了很多的芦笋,花椰菜和奇异果

因为叶酸含量很多

现在快七个月了, 产检一切正常

宝宝也没有叶酸不够的问题哦

芦笋叶酸很多+1

版妈是有听说不能吃吗?@ @

今天午餐吃很多

(原作者于 2009-12-30 16:36:58 重新编辑过)

没有是想吃芦笋沙拉,想说问问看有经验的妈妈们

我也吃很多呢

刚怀孕是七月,所以凉凉的芦笋沙拉我很爱吃

不过我都自己做喔

或是芦笋捲培根用煎的